黄道吉日最早来自古代天文历法,古人把太阳在天球上运行的轨迹叫黄道，黄道上有十二种星象，分别对应不同吉凶寓意，这些星象里，青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命这六星对应的日子，就是传统说的黄道吉日，剩下的天刑、朱雀等六星对应的日子就是黑道凶日，不同的黄历版本里，对这些星象的对应日期会有细微调整，但核心的六吉六凶划分是固定的，比如老黄历里，每月的初三、十一、十五、十九、二十三这些日子，常被标注为黄道吉日，很多人会选这些日子办婚礼或者开工。
现在普通人选黄道吉日,不用太纠结复杂的星象推算，只需要看常用的万年历APP或者纸质老黄历就行，正规的黄历会在每个日期下面标注当天宜做的事，比如嫁娶、开业、搬家这些，宜做的事里如果包含你要办的事，基本就是合适的日子，要注意的是，不同用途的黄道吉日有区别，比如办婚礼要选宜嫁娶的黄道吉日，搬家要选宜入宅的，不能随便挑个标注吉日的日子就用，还有，要是遇到法定节假日，就算是黄道吉日，也要提前确认办事的场所是否开门，避免白跑一趟。
黄道吉日只是传统习俗里的参考,不是必须遵守的规则，比如有人选了标注的黄道吉日办婚礼，结果当天遇到下雨，也不会影响婚礼的顺利进行，生活里很多重要的事，比如孩子的出生、老人的手术，更多要听医生的建议，而不是完全跟着黄道吉日走，要是你只是想选个心里踏实的日子办小事，比如约朋友聚餐、整理家里，选个标注黄道吉日的日子就挺好；但如果是涉及重大决策的事，还是要结合实际情况，不能只靠黄道吉日做决定。
选黄道吉日的时候,不用太较真日期的绝对吉凶，主要是找个让自己心里舒服的时间，如果是办大事，提前查好黄历的宜做事项，再结合自己和相关人员的时间安排，选个双方都方便的黄道吉日就行，要是遇到和工作、生活冲突的黄道吉日，完全可以换个时间，不用因为这个影响正常的生活节奏，毕竟日子过得顺不顺心，更多是靠自己的用心经营，而不是靠一个标注的吉日。